jeudi 16 mai 2013

Trempette d'avocat pour crudités!

Voici ma toute première recette ! 
Je me suis inspirée de quelques recettes pour créer une trempette d'avocat pour crudités !

C'est très simple! Vous avez besoin de :
1 avocat
1/2 Tasse de yogourt grec nature sans gras (J'aime bien le yogourt Liberté!)
Un bouquet de basilic
1 gousse d'ail (Ou plus pour les amoureux de l'ail!)
1/2 cuillère à thé de cumin
Sel et poivre au goût

Mélangez le tout dans un robot culinaire !


Grignotez avec des crudités comme collation :) !

La recette donne environ 1 tasse de trempette ;)

Valeur nutritive (Portion : 2 cuillères à table) : 40 Calories, 3 grammes de gras (1 gramme de gras saturé), 2 grammes de glucides, 2 grammes de protéines!

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